上周,北京上海等多个城市撕除了地铁内佩戴口罩的提示标语,本以为新冠的时代已经落幕,但实际上病毒并未消失。近日,多地网友在社交媒体上晒出抗原阳性的照片,表示已经二次感染。很多人关心,第二波新冠疫情感染高峰是否要来了?
针对这一情况,国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在题为《新冠二次感染》的演讲中称,如果新冠病毒发生变异,6个月后会慢慢出现二次感染,一般规模不大,但如果下一波病毒的变异有效突破了人体为对抗前一波病毒而形成的免疫屏障,第二波就会形成感染高峰。需要警惕的是,对部分身体免疫力较弱,或患有基础疾病的人来说,“二阳”有可能加重对身体机能的破坏。
从张文宏医生的演讲中可以得知,二次感染新冠的决定性因素是个人免疫力,个人免疫力为什么会如此重要?
因为免疫力(即固有免疫系统)是人类抵御感染的第一道防线。我们的免疫系统由两部分组成:固有免疫系统和适应性免疫系统。固有免疫系统是指我们自身的抗体,适应性免疫系统可以理解为疫苗。当病毒入侵我们身体时,适应性免疫系统的反应需要一定时间,这时就要靠固有免疫来进行抵抗。如果我们仅仅依靠适应性免疫,当它拿好装备准备战斗时,入侵的病毒早已在我们体内成倍地繁殖了。
对于抵抗力较弱的人群,除视自身情况判断是否需要接种加强针外,还应该通过各种可行的方式增强自身抵抗力,如进行适当的运动,提高人体脏器机能,以及摄入充足的营养,帮助免疫系统补充“原料”。不过,按照《中国居民膳食指南》的标准,每人每天至少要吃12种以上食物,但在我们的日常饮食中,很难达到这样的标准,所以除日常饮食外,我们往往还需要借助膳食营养补充剂来实现全面均衡的营养摄入。
在众多膳食营养产品中,螺旋藻以营养全面均衡且易于吸收等优势,被联合国粮农组织称为“21世纪最理想的食品”,甚至被中国、美国等国家选用为宇航员的太空食品之一。螺旋藻富含蛋白质、维生素群、微量元素、类胡萝卜素、γ-亚麻酸、SOD、DHA等诸多天然营养,能够为人体提供均衡营养素。同时螺旋藻中独特的螺旋藻多糖、藻蓝蛋白等活性物质,还能够对人体的免疫功能产生直接影响。
螺旋藻的营养价值得到越来越多的认可和应用,但优质螺旋藻对生长环境有着极其苛刻的要求,只有在光照充足、温度适宜的盐碱湖中才能产出优质的螺旋藻,而符合标准的碱水湖世界上只有三个,它们分别是墨西哥的texcoco湖、非洲乍德湖和中国云南的程海湖。
我国螺旋藻产业也诞生于程海湖畔,1997年绿A生物工程有限公司在程海湖的“黄金分割”区域建立起国内最大的天然螺旋藻生产基地,成为我国螺旋藻产业化开发的起点。依托天然资源优势,以及与国内外高校、科研机构就螺旋藻基础研究和生产工艺等方面的长期协作,绿A公司逐步发展成为与日本DIC和美国cyanotech并称的世界螺旋藻三巨头,其推出的拳头产品“绿A天然螺旋藻精片”也经过原卫生部及国家食药监局批准具有免疫调节等功能。
经历了新冠病毒的大流行,我们都知道了免疫力才是人体最根本的依仗。而营养均衡是增强免疫的基石,我们要多加注意日常饮食的合理搭配,并在必要时候补充绿A螺旋藻等营养补充产品,为免疫系统不断“充能”,让免疫力真正成为我们的抵御各种外界侵袭的“奇兵”。